もしあなたが毎日バナナを2つ食べたら何が起こりますか。

がんのリスクが低くなります

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がんのリスクを最小限に抑えるには、塩、砂糖、食品着色料、化学保存料を加えずに必須栄養素を毎日摂取できるため、新鮮な果物や野菜を豊富に含む健康的な食事を摂ってください。バナナにはフリーラジカルと戦うのに役立つビタミンCが豊富に含まれているため、特に有益です。 バナナ繊維は、消化器官の健康を調節し、結腸直腸がんのリスクを軽減するのにも役立ちます。