El riesgo de cáncer será menor para usted
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Para minimizar el riesgo de cáncer, coma una dieta saludable rica en frutas y verduras frescas porque obtiene su dosis diaria de nutrientes esenciales sin agregar sal, azúcar, colorantes alimentarios o conservantes químicos. Debido a que los plátanos tienen un alto contenido de vitamina C, que ayuda a combatir los radicales libres, son particularmente beneficiosos.
La fibra de plátano también ayuda a regular la salud digestiva y reduce el riesgo de cáncer colorrectal.
