14. Mejorar tu estado de ánimo
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¿Creerías que una cáscara de plátano también puede estabilizar y mejorar tu estado de ánimo? Si está molesto, hierva una cáscara de plátano en agua y bébalo, probablemente se sentirá mejor antes. Es porque las cáscaras de plátano contienen dopamina y serotonina, que mejoran tu estado de ánimo. ¡No subestimes las cáscaras de plátano!
