Cómo planificar el viaje de senderismo perfecto

Un plan bien pensado es la base de cualquier expedición de senderismo exitosa. Debería contener un punto de libertad bajo fianza, un límite de tiempo y un camino designado. Informar a un amigo confiable sobre sus planes y el tiempo previsto de regreso también es una opción inteligente. Antes de realizar la caminata, siempre consulte el pronóstico del tiempo, especialmente si va a estar a gran altura. En caso de que haga mal tiempo, prepárate para posponer tu viaje.

Reconoce tu ruta.

Una forma fantástica de disfrutar del aire libre y ponerse en forma es hacer senderismo. Sin embargo, es fundamental planificar su viaje antes de partir. Tu experiencia de senderismo puede verse influenciada por una amplia gama de elementos, como la distancia que caminas y si debes ir solo o en grupo. Asegúrese de saber cuánto tiempo desea caminar y el tipo de terreno por el que caminará antes de planificar su viaje. Esto le ayudará a decidir qué suministros y equipos empacar. También lo ayudará a determinar qué tipo de vida silvestre podría encontrar en su área y si necesita empacar algún equipo en particular, como spray para osos o ropa de cuerpo completo. Además, antes de salir de casa a dar un paseo, siempre debes informar a otra persona de tus planes. Esto garantizará que puedan ponerse en contacto con las autoridades correspondientes en caso de que algo salga mal durante su excursión de senderismo.

Reconoce tus límites.

Es fundamental tener una perspectiva realista sobre la excursión de senderismo que seleccione. Conocer los límites de tu cuerpo es crucial, aunque podrías sentirte tentado a elegir un recorrido desafiante debido a imágenes asombrosas, historias cautivadoras o el deseo de esforzarte más allá de tu zona de confort. La dificultad de la caminata se puede determinar de diversas formas, como mediante mapas en línea, guías y recomendaciones personales. Puede obtener una mejor idea de la topografía, las fuentes de agua y otros detalles a partir de mapas en línea. Los informes de viajes realizados recientemente también están disponibles con algunas guías. Además, asegúrese de llevar suficiente comida para que le dure todo el tiempo. Caminar vigorosamente puede quemar hasta 900 calorías en una hora; por lo tanto, necesitas nutrir tu cuerpo con alimentos ricos en energía. Finalmente, como medida de seguridad en caso de que algo salga mal, asegúrese de dejar un duplicado de su plan a otra persona.

Asegúrese de tener el equipo adecuado.

Es esencial una planificación minuciosa, independientemente de la duración de su viaje: una caminata rápida de un día o una excursión de varios días. Debes tener en cuenta tu destino, la longitud y dificultad del sendero y cualquier otro detalle relevante. Esto le ayudará a determinar su ritmo de caminata, el peso de su mochila y otros aspectos importantes. El clima en el momento de tu viaje es otro factor importante a tener en cuenta. Esto puede especificar qué tipo de ropa y equipo necesita. Por ejemplo, si el lugar es conocido por llover con frecuencia, es posible que desees empacar una chaqueta impermeable o capas adicionales en caso de que haga más frío. Para protegerse del sol, también conviene llevar gafas de sol, gorra y bloqueador solar. También es beneficioso tener cerca un botiquín de primeros auxilios. Si ocurre algún imprevisto durante tu caminata, un botiquín de primeros auxilios podría salvarte la vida. Y por último, para su paseo, asegúrese de tener la comida y el agua adecuadas. Esto podría ser tan fácil como llevar unos sándwiches y agua para un día de caminata. Deberá planificar comidas adicionales y asegurarse de tener suficiente agua para un viaje más largo.

Hacer un plan.

Para garantizar que sus vacaciones de senderismo sean un éxito, hay algunas cosas cruciales que debe hacer con anticipación. Independientemente de su nivel de experiencia en caminatas, seguir estos pasos le ayudará a garantizar que su viaje sea un éxito. Determina cuánto tiempo quieres pasar caminando antes de hacer cualquier otra cosa. Esto le ayudará a seleccionar qué equipo empacar y le ayudará a concentrarse en su destino. También le dirá cuánto tiempo le queda en el camino antes de tener que dar la vuelta e irse a casa. Una vez que haya decidido el límite de tiempo, piense en la ubicación y el diseño del paseo de sus sueños. Quizás te gusten las hermosas cascadas, los picos escarpados o un desierto o un bosque. Considere también el clima durante esa estación del año. Especialmente en altitudes más altas, el clima puede ser muy errático.